Seguimos con la segunda y ultima parte del tema Sexualidad y Menopausia.

¿Pero, por qué ese empeño en mantener la sexualidad aunque los años pasen?

Sencillo, porque MANTENER UNA VIDA SEXUAL SATISFACTORIA TIENE VENTAJAS, tanto para las mujeres como para los hombres.

  • Se duerme mejor, al liberarse durante el orgasmo oxitocina y endorfinas, hormonas de reconocido efecto sedante.
  • Por las mismas razones, la práctica sexual ayuda a combatir el estrés.
  • Se mejora la forma físicaLas personas sexualmente activas hacen más ejercicio y tienen hábitos alimenticios más saludables (mejor control de diabetes, pérdida de peso, etc.), entre otras razones para mostrarse más atractivas a sus parejas.
  • Para muchas personas la actividad sexual les permite mantener un buen nivel de equilibrio emocional
  • Da una imagen de más juventud: Weeks, David & Jamie James, en un estudio de diez años, sobre más de 3.500 mujeres y hombres europeos y americanos, revisaron diversos factores asociados a presentar un aspecto juvenil. En su estudio, un panel de jueces observaba a los participantes en él a través de una cámara Gessell y luego procuraban adivinar la edad de cada persona. Las personas a quienes los jueces calculaban entre 7 y 12 años menos de la edad que en realidad tenían fueron catalogados como súper jóvenes.  Se comprobó que estos súper jóvenes, mantenían un activa vida sexual; en promedio tenían una frecuencia sexual de tres veces por semana, a diferencia de las otras personas del estudio con una frecuencia inferior a dos.

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